Apie Mane
Psichologė - Kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutė
Individuali psichoterapija suaugusiems, trumpalaikė ir ilgalaikė terapija, taikant Kognityvinės elgesio terapijos, schemų terapijos, mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) ir kitus šiuolaikinės psichoterapijos metodus.
Galiu padėti, jei patiriate:
- Nuotaikos ir nerimo sutrikimus;
- Panikos atakas, depresiją;
- Jei iškilo santykių sunkumų su aplinka ar šalia esančiais;
- Jei pavargote nuo savikritikos;
- Jei norite labiau priimti bei pažinti save;
- Didinti pasitikėjimą savimi;
- Būti psichologiškai atsparesni;
- Išsiaiškinti savo vertybes ir gyvenimo tikslus;
- Išmokti reguliuoti emocijas.
Taip pat konsultuoju esant:
- Potrauminiam streso sutrikimui (PTSD, KPTSD),;
- Nemigai;
- Viršsvorio problemoms.
„Svarbu ne tai, kas nutinka mums, o tai, kam panaudojame savo patirtį“.
-Edith Eger
Išsilavinimas:
Psichoterapijos studijos
Podiplominės Kognityvinės elgesio terapijos studijos
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Neuromokslų institutas (LSMU MA)
Psichologijos magistras
Mykolo Romerio universitetas, Universitetas, Lietuva
Psichologijos bakalauras
Vytauto Didžiojo universitetas, Universitetas, Lietuva
Darbas su Potrauminio streso sutrikimu (PTSS) ir su
Kompleksiniu potrauminio streso sutrikimu (KPTSS)
Dr. Marina Brice, Latvija, Ryga
Schemų terapijos kursas
ISST approved Schema therapy certification course
St.Peterburg Schema Therapy Institute
Papildomi Seminarai:
Kaip kovoti su prokrastinacija ir siekti tikslų egzistencinio koučingo metodais,
Psichologas psichoterapeutas, egzistencinio koučingo metodo autorius Alfredas Lengle
BIPOLINIS SUTRIKIMAS. Kaip padėti klientams, sau ir ką daryti artimiesiems
Med. psichologas-psichoterapeutas Dalius Kurlinkas ir gydytojas-psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas
Valgymo sutrikimai: ypatumai, priežastys, gydymas, pagalbos ir savipagalbos galimybės.
Gydytojai – psichoterapeutai Gintautas Narmontas, Neringa Rogalskytė ir dr. Julius Neverauskas.
Asmenybė, jos ypatumai ir sutrikimai, dr. Julius Neverauskas, psichologas- psichoterapeutas Dalius Kurlinkas
Mokslinė-praktinė metinė Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos konferencija
Konferencija „Psichoplastogenai psichoterapijoje. Galimybės ir problemos“
Darbas su antsvorį mažnančiu klientu Kognityvinės elgesio terapijos kontekste, psichologė-psichoterapeutė Rosita Kanapeckaitė
Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos konferencija
Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos konferencija
Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos konferencija
Savivertės ir pasitikėjimo savimi didinimas, dr.Julius Neverauskas
Psichologinis atsparumas ir lankstumas, Dr. Julius Neverauskas
Paslaugos
Individualios konsultacijos
- Konsultacijos vyksta Kaune, miesto centre.
- Konsultacijos trukmė 60 min.
- Kaina 50 EUR.
Nuotolinės konsultacijos
- Konsultacijos vyksta nuotoliniu būdu (Google Meet, Skype, Teams).
- Konsultacijos trukmė 60 min.
- Kaina 50 EUR.
Konsultacijos raštu
- Konsultavimas vyksta susirašinėjant elektroniniu paštu.
- Kaina sutariama individualiai.
Nemokamos konsultacijos
Jei šiuo metu negalite mokėti už konsultaciją, yra galimybė konsultuotis nemokamai arba už sutartinę kainą.
Nemokamos konsultacijos vyksta tik nuotoliniu būdu.
Kreipiantis prašyčiau nurodyti, jog pageidaujate nemokamų konsultacijų.
(Šiuo metu nėra laisvų laikų nemokamoms konsultacijoms)
Turite Klausimų?
Esu pasiruošusi išsamiai atsakyti į visus Jums rūpimus klausimus.
Svarstote kreiptis pagalbos?
Keliais sakiniais aprašykite situaciją, kurią norite spręsti ir aš artimiausiu metu Jums atsakysiu.
Taip pat galite užduoti bet kurį kitą Jums rūpimą klausimą.